Alegria

"Deus plantou a alegria no fundo da sua alma. Às vezes ela está tão escondida que precisa receber um estímulo para aflorar. Mas ela está ai, á disposição em sua alma.

Olhe para fotografias de quando você era criança. Lbre-se de situações e momentos qie você sentia alegria. Recupere seu sorriso.

Busque oportunidades de alegria em seu cotidiano, como perceber o clarear do dia, o frescor da manhã e a cor da flores. Dê atenção a uma pessoa que encontrar em seu caminho, parando para escultá-la e olhando-a nos olhos.

Não estrague sua alegria com mau humor e pensamentos sobre o qie deveria ter feito ou alcançado e ainda não conseguiu.

Fique atento(a). Você é o(a) único(a) responsável por não perceber as alegrias que o momento presente lhe dá.

Ao dividir a alegria com as pessoas, na verdade você a multiplicará."